Sürekli “hayır” demekte zorlananlara Sınır koyduktan sonra suçluluk hissedenlere İnsanları kırmamak için kendinden vazgeçenlere Ebeveynlikte, ilişkilerde ya da iş hayatında aynı döngüleri tekrar tekrar yaşayanlara “Biliyorum ama yapamıyorum” diyenlere Sınır koymayı öğrenmeye çalışıp kendini daha da yorgun hissedenlere
Çocuğa sınır koyma teknikleri anlatan bir eğitim değildir Hızlı çözümler vaat etmez “Doğru ebeveyn / doğru yetişkin” tanımı yapmaz Kimseye “şöyle olmalısın” demez Bu bir farkındalık ve iç düzen semineridir.
Bu seminer bir “teknik öğretme” semineri değildir. “Şöyle sınır koy, böyle konuş” listeleri yok. Bu seminerde: Sınır koyamamanın duygusal ve bedensel köklerini anlayacaksınız Sınır ile suçluluk arasındaki ilişkiyi fark edeceksiniz “İstemiyorum” demenin neden bedende alarm yarattığını öğreneceksiniz Regülasyon (iç denge) olmadan sınır koymanın neden sürdürülemediğini göreceksiniz Kendinizi suçlamadan, yargılamadan bu döngüye farklı bir yerden bakabileceksiniz Ama en önemlisi: “Sorun bende değilmiş” duygusuyla çıkacaksınız. 🚫
Çünkü sınır koymak; bir irade meselesi değil bir bilgi eksikliği değil çoğu zaman bir regülasyon meselesidir. Ve bu düzenlenmeden; sınırlar sertleşir ya da tamamen kaybolur Bu seminer, tam da bu noktaya ışık tutar.
Kendinizi daha “farkında” hissedebilirsiniz Bazı şeyleri hemen değiştirmeyebilirsiniz Ama neden zorlandığınızı artık başka bir yerden görürsünüz Ve bu, değişimin başladığı yerdir.
